Boek

Help, ik kan het niet laten! : over snoepen, snacken en emo-eten

Trees Peersman (Auteur), Sandra Bekkari (Inleider)

Waar staat het?
Reserveer

Beschrijving van een methode om emotie-eten onder controle te krijgen en gezond te genieten, zonder te hervallen in oude gewoontes. Met recepten. Met illustraties in zwart-wit.

Uitgever

Borgerhoff & Lamberigts (2022)

Taal
Nederlands
Onderwerp

Gezondheid en voeding, Emoties en voeding, Dieetgerechten

Extra onderwerp

top tien, Gezondheid en voeding; ; Emoties en voeding; ; Dieetgerechten

Doelgroep

Volwassenen

Aantal pagina's

198 p.

ISBN

9789463937696  (paperback)

Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek

ARhus - De Munt

Vandaag open van 10:00 tot 19:00
Beschikbaar

1 exemplaar

Beschikbaarheid Uitgave Plaats in de bib

Aanwezig

Borgerhoff & Lamberigts, 2022

VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY :

628.8 PEER

Alle openingsuren

Besprekingen

Redactie

Een verhelderend boek over grip krijgen op emotie-eten. Iedereen kent de basis van gezonde voeding, maar snoepen tussendoor laten is een stuk moeilijker. Dit boek geeft de lezer een methode om snoepgedrag blijvend onder controle te krijgen. Door de onderliggende patronen helder te krijgen kan er gezond worden genoten van een tussendoortje zonder te hervallen in oude gewoontes. Helder en begrijpelijk geschreven. Met recepten. Met illustraties in zwart-wit.

Suggesties

Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is

Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.

Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.
bevestigen