Zoektocht door de Duitse benedictijn naar spirituele wegen om tot geestelijke rust te komen, waarbij een overeenkomst wordt gezien tussen moderne psychotherapie en de inzichten van woestijnmonniken uit de Oudheid.
Monnik Grün ziet levenskunst als de sleutel tot geluk en als iets dat je kunt leren. Je doet dit door datgene wat werkelijk kostbaar is naar waarde te schatten en alle onnodige ballast af te schudden.
Uitvoerig interview met de Duitse benedictijn en auteur van talrijke spirituele boeken, waarin hij vertelt over zijn leven en verbanden legt tussen bijbel, gelovige traditie en het dagelijks leven.