Tijd voor jezelf : verhalen om bij te ontspannen of in slaap te vallen
Kathryn Nicolai (Auteur), Léa Le Pivert (Illustrator)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, © 2020 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615.1 NICO |
Besprekingen
Monique Smit
Een bedtijdverhaal is een zachte rustplaats voor de geest. De auteur is als yogadocent bekend met meditatie en visualisatietechnieken en heeft zich gespecialiseerd in verhalen met een kalmerende werking. Ze kunnen afgeluisterd worden in haar podcast : ‘Nothing much happens’. De verhalen zijn bedoeld voor mensen die moeilijk in slaap komen. Verhalen helpen ons om onze ervaringen te verwerken. Na tips vooraf om in slaap te vallen en te ontspannen beginnen de verhalen met: een ‘winterwandeling’. De verhalen zijn geplaatst in de volgorde van de seizoenen en spelen zich af in een fantasiebuurt, die afgebeeld is op een kaart voorin. Ze gaan over dagelijkse gebeurtenissen: bladeren harken, een yogales bijwonen, een bezoekje aan de plaatselijke kantoorboekhandel, mijmeren over oude foto’s. De kern van de vertellingen is aandachtig leven met oog voor detail en het koesteren van positieve zintuiglijke ervaringen. Tussendoor zijn recepten, meditaties en knutselideeën te vinden en mooie illustraties in sepia-zwart-wit. Om gerustgesteld bij in slaap te vallen. Met register.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.