De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid : nooit meer bang voor angst
Sheryl Paul (Auteur)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
AnkhHermes, 2020 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 606.329 PAUL |
Besprekingen
Drs. J.H.A.M. Bekkers
In plaats van angst weg te stoppen leer je in dit boek angst te omarmen. Angst kun je ook zien als informatie, als uitnodiging om naar binnen te kijken, een uitdaging voor persoonlijke groei. Zo kun je angst inzetten om jezelf beter te leren kennen en te helen. Het is moeilijk om geen angst te ontwikkelen in een wereld die voortdurend laat weten dat je niet voldoet. Angst openbaart zich vaak als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies, dwangneurosen, in de vorm van slapeloosheid of lichamelijke klachten. Angst is op hol geslagen gevoeligheid. Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen welzijn, contact maken met je innerlijke bronnen is de sleutel om goed om te gaan met je angsten. Schrijfster gebruikt eigen ervaringen en die van haar cliënten om een weg aan te geven naar je eigen zelf. Ook geeft zij veel oefeningen om diepere lagen van ons zelf te bereiken. Hoewel de essentie van het boek al snel duidelijk is, is het niet eenvoudig en vraagt doorzettingsvermogen. Schrijfster is een gerenommeerd Amerikaans psychologie m.n. Jungiaanse dieptepsychologie. Voor gespecialiseerde bibliotheken zoals universiteiten en gezondheidscentra.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.