De rug : een gezonde kijk op rugpijn

De bevlogen auteur pretendeert een gezonde kijk op rugpijn, en dat maakt hij waar. Hij maakt zijn patiënten tot medebehandelaars, daar staat of valt het succes mee. Rugklachten treffen een groot aantal mensen. Danneels bespreekt op begrijpelijke wijze de anatomie en fysiologie van de rug, wijst op belangrijke functies en geeft adviezen voor een gezonde, pijnloze rug. Vervolgens gaat hij in op klachten, de veelsoortigheid, de ernst en de beleving ervan. Hij zet rode vlaggen waar direct ingrijpen noodzakelijk is, maar propageert daarnaast zo mogelijk af te wachten om het fysieke herstelproces een kans te geven. Het verschil in aanpak is divers en afhankelijk van de keus voor therapeut. De diverse mogelijkheden worden beschreven. Het allerbelangrijkste is steeds: blijf in beweging! Kom uit je zetel, in het Vlaams. Daartoe geeft hij handvatten: oefeningen voor houding en spieren, je vindt ze in het laatste deel van het boek, voorzien van tekeningen. Aan enig medisch jargon ontkomt hij niet helemaal, maar de losse toon maakt dat dit te behappen is. Er spreekt empathie uit het boek. Een enthousiasmerend, prettig leesbaar en praktisch boek voor mensen met lage rugklachten. Ook preventief nuttig.