Stoppen met roken in honderd bladzijden

De auteur, een Belgische sportjournalist, stopte zelf met roken na het toepassen van de methode van Allen Carr. In dit boekje probeert hij uit te leggen wat het verschil is tussen een niet-roker (ooit gestopt met roken) en een ex-roker (iemand die nog emotioneel afhankelijk is van zijn sigaret). Hij slaagt er goed in om dat verschil duidelijk te maken; ook worden allerlei vooroordelen en verkeerde ideeën over stoppen met roken onderuit gehaald middels haarscherpe redeneringen. De auteur vervalt regelmatig in herhaling van wat hij eerder soms in iets andere bewoordingen had geschreven, maar dat maakt de zaak wel duidelijk. Stoppen met roken betekent vijf dagen afzien en daarna wil je nooit meer een 'eerste' sigaret roken, want die smaakt dan ècht vies.