Inleiding tot het gedachtegoed van de Griekse filosoof (342-271 voor Christus) die het vermijden van lichamelijke pijn en geestelijke onrust als het hoogste goed beschouwde.
Persoonlijk getinte overwegingen over de wijze waarop je gelukkig oud kunt worden, onder meer geïnspireerd door het gedachtegoed van vooraanstaande filosofen.