Flow is een gevoel dat je krijgt als je vol aandacht met iets bezig bent waar je in opgaat en waar je van geniet. De auteur legt uit hoe je flow kan herkennen in je dagelijkse leven. Ze stelt dat mensen met veel flow dichter bij hun kern blijven en beter in staat zijn om een eigen, authentieke levensmissie te bepalen.
Psychologische beschrijving van de kenmerken van creativiteit en van de werk- en leefwijze van creatieve mensen, aan de hand van een groot aantal interviews.
Adviezen om gelukkig te worden door negatieve denkpatronen te doorbreken, aan de hand van inzichten uit de neurowetenschappen en ontwikkelingspsychologie. Met zwart-witillustraties en -foto’s.
Gids met praktische oefeningen om jezelf te verbeteren volgens de principes van de positieve psychologie, waarbij tevredenheid en dankbaarheid een belangrijke basis vormen.
Praktische gids met veel handige toepassingen voor de ontwikkeling van een beter en zinvol leven, gebaseerd op de principes van de positieve psychologie.
