Door het beoefenen van Tai Chi Chi Kung, waarbij evenwicht tussen yin en yang een doorslaggevende rol speelt, kan men leren lichaam en geest te beheersen.
Beknopt overzicht van op het Oosterse levensenergieconcept 'chi' gebaseerde geneeskundige, martiale en meditatieve principes die voet hebben gekregen in het Westen.
