De ademhalingsrevolutie : train jezelf om goed te ademen, om angst te overwinnen en je innerlijke rust te vinden
Yolanda Barker (Auteur)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Noordboek, © 2022 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615.2 BARK |
Besprekingen
Bookarang
Een praktische gids met ademhalingsoefeningen die de symptomen van angst, stress en depressie kunnen verlichten. Het boek bevat een zevendaags programma met praktische oefeningen, gebaseerd op wetenschap en persoonlijke ervaringen. Invoelend en toegankelijk geschreven, met persoonlijke passages van de auteur. Met verduidelijkende (anatomische) illustraties. Yolanda Barker is schrijfster en filmregisseuse. Ze is ook een ervaren yogalerares die in India is opgeleid.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.