Gezondheidsgids voor vrouwen in de overgang, met medische uitleg en adviezen voor een gezonde levensstijl, het verminderen van symptomen en preventie van ziektes. Met illustraties en grafieken.
De auteur stelt zich als doel de klachten van de menopauze te verminderen of te verhelpen. Daartoe legt hij uit hoe het hormoonstelsel werkt en beschrijft hij de invloed ervan op de organen. Klachten krijgen alle aandacht en worden gekoppeld aan een leefwijze die leidt tot verlichting.
