Als het zoontje van een succesvolle fondsmanager door een religieuze sekte wordt ontvoerd, doet hij zo veel om de jongen terug te vinden, dat hij zijn eigen leven verwoest.
Hoe bereid je jezelf voor op een triatlon? Sporters en coaches geven tips voor het verbeteren van je techniek en tactiek, een sportpsycholoog vertelt over de mentale voorbereiding. Stap-voor-stap trainingsschema’s met foto’s, illustraties en checklists, en advies over conditietraining, voeding en de omgang met blessures.
