Trainingsprogramma voor het herstellen van de balans in het lichaam en het versterken en soepel maken van dat lichaam waarbij gebruik wordt gemaakt van een combinatie van het klassieke Pilates bewegingssysteem en yogahoudingen.
Verhalen, spelletjes en weetjes over het menselijk lichaam, zintuigen en groter worden. Met veel illustraties in kleur. Onder begeleiding vanaf ca. 4 jaar.
