Bespreking van de oorzaken en gevolgen van psychisch en emotioneel misbruik binnen relaties, waarbij de auteur een genuanceerd beeld schetst van dader- en slachtofferschap en praktische adviezen geeft over het omgaan met verschillende aspecten van toxische relaties. Met getuigenissen uit de praktijk.
Vanuit een oeroude Chinese wijsheid worden de vijf elementen hout, water, metaal, vuur en aarde besproken en hun betekenis voor liefde, seks en relaties.