Veilig in je lijf : het traumatische verleden tot rust brengen in lichaam, hoofd en hart : richt je op wat voedend voor je is : leef het leven dat je wilt leven
Veilig in je lijf : het traumatische verleden tot rust brengen in lichaam, hoofd en hart : richt je op wat voedend voor je is. : leef het leven dat je wilt leven
In dit boek put Deirdre Fay uit 35 jaar ervaring op het gebied van psychotherapie en yoga en meditatie om een goed toepasbare methode te bieden waarin moderne neurobiologie en eeuwenoude wijsheden worden geïntegreerd, zodat je eindelijk van je emotionele trauma kunt herstellen; hoe oppervlakkig of diepgaand het ook is, hoe lang of kort geleden je de pijn ook hebt ervaren.
