Het oefenen en het bezig zijn met muziek stimuleert de hersenen. Je wordt er fit van en gelukkig. Muziek, op wat voor manier dan ook beleefd, professioneel of zomaar, passief of actief, kan wonderen doen.
Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem.
