Praktische gids voor het beginnen met het intermittent fasting-dieet. Met boodschappenlijstjes, weekmenu’s en basisrecepten. Met foto’s en illustraties in kleur.
Verzameling recepten voor last-minute diners met vrienden en familie, waarbij eenvoud boven overdaad wordt verkozen, met boodschappenlijstjes en menuplanners. Met kleurenillustraties en -foto’s.