Overzicht van het wetenschappelijk onderzoek naar veroudering van het menselijk lichaam en de factoren die het proces van verval tegengaan en het leven verlengen.
Journalistiek onderzoek naar de effecten van bewegen, voeding, goede levenshouding en verbinding van mensen in gebieden die tot de zogenaamde ‘blue zones’ behoren: Sardinië, Ikaria, Okinawa, Nicoya, Loma Linda en Singapore. Met tips om gezonder te leven.
Verhandeling over de biologische aspecten van veroudering en de zoektocht naar onsterfelijkheid, waarbij zowel wetenschappelijke als ethische aspecten worden besproken. Met zwart-witillustraties.
Bespreking van de factoren die een rol spelen bij veroudering van het menselijk lichaam, met tips om door een gezonde levensstijl die veroudering tegen te gaan.
Het proces van ouder worden en sterven wordt belicht aan de hand van de voortschrijdende ziekte van Alzheimer van de moeder van de auteur in combinatie met inzichten uit het Tibetaans boeddhisme.
