Veganistische recepten (zonder zuivel en eieren), de meeste volgens het raw foodsysteem waarbij groenten, fruit en noten nooit boven de 50˚C worden verhit.
Ruim 100 vegan recepten dus geen vlees, vis, zuivel of eieren. Bij elk recept is aangegeven bij welke voedselallergieën het geschikt is of hoe het simpel aangepast kan worden. Veel recepten zijn glutenvrij.
