Nick Hannes maakt foto's in de verschillende landen van het Middellandse Zeegebied. Hij belicht diverse aspecten: de glamoureuze kant, St-Tropez, Cannes, maar ook de gevolgen van de Arabische revolutie in Egypte en Tunesië, de oorlogen in Gaza of Syrië.
Verslag van een reis van een programmamaker, een cameraman en een droner eilandhoppend door de Middellandse Zee, waarbij zij bijzondere verhalen optekenden van eilandbewoners.
Op basis van het oorspronkelijke mediterrane dieet, met natuurlijke voedingsmiddelen en een prominente plaats voor superfoods, biedt Sana een manier aan om een gezond voedingspatroon toe te passen in de dagdagelijkse en smakelijke keuken. Een omschakeling in 7 stappen, waarbij de focus ligt op goede gewoontes die grote veranderingen kunnen teweegbrengen.
