"Oud worden zonder het te zijn" is het boek over het onderwerp van de 21ste eeuw. De auteur legt uit waarom we ouder worden en hoe we dat lange leven de baas kunnen blijven. Hij belicht onze levensloop van alle kanten - van biologie en geneeskunde tot zorg en maatschappij.
Bespreking van de factoren die een rol spelen bij veroudering van het menselijk lichaam, met tips om door een gezonde levensstijl die veroudering tegen te gaan.
