De Marokkaans-Nederlandse Amir werkt zich op als kickbokser, maar gaat zich in het uitgaansleven te buiten aan geweld en moet daardoor noodgedwongen naar Marokko uitwijken. Vanaf ca. 17 jaar.
Kennismaking met kickboksen voor wat betreft geschiedenis en verschillende technieken als stoten en trappen. Met technische tips en actiefoto's in kleur. Vanaf ca. 11 jaar.
Kennismaking met taekwondo voor wat betreft geschiedenis en verschillende technieken als stoten en trappen. Met technische tips en actiefoto's in kleur. Vanaf ca. 11 jaar.
Na vier jaar gevangenisstraf is voormalig K1-kampioen Nick Roest weer vrijgekomen. In de sportschool van zijn vader probeert hij zich terug te knokken naar de top.
Kennismaking met karate voor wat betreft geschiedenis en verschillende technieken als standen, stoten, blokken, trappen en zelfverdediging. Met technische tips en actiefoto's in kleur. Vanaf ca. 11 jaar.
