Zoekresultaten

Specification
Materiaal
Uitgever
Onderwerpen
Auteur
Uitvoerder
Recensie
Uitgegeven tussen

18 Resultaten

Sorteren op
Boek

Geef mij je angst : je kunt zelf meer dan je denkt

Hans Peter Roel (Auteur)

Gids voor het overwinnen van angst en stress aan de hand van zes stappen. Inclusief praktische oefeningen.

Uitgever
Taal
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

Instant mood fix : eerste hulp bij paniek, stress en angstaanvallen

Olivia Remes (Auteur), Elisabeth van Borselen (Vertaler)

Over de psychologie van stress, angst en paniek — met adviezen om deze negatieve emoties op de korte en lange termijn te bestrijden.

Uitgever

Uitgeverij Volt (© 2022)

Taal
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

Survival voor stresskippen : lekker leven zonder jezelf gek te maken

Abbe Greenberg (Auteur), Maggie Sarachek (Auteur)

Informatie en persoonlijke verhalen over omgaan met stress en angststoornissen.

Uitgever

Kosmos (2022)

Taal
Onderwerp
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid : nooit meer bang voor angst

Sheryl Paul (Auteur)

Angst zien als informatie, een uitnodiging om naar binnen te kijken en daardoor persoonlijk te groeien.

Uitgever

AnkhHermes (2020)

Taal
Onderwerp
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

Stress is een keuze : afrekenen met stress begint met zelf te veranderen

Hilbrand Bos (Auteur)

Zelfhulpboek om je eigen stress te herkennen en erkennen voordat het je leven overneemt en er vervolgens mee om leren gaan.

Uitgever

Haystack (2021)

Taal
Onderwerp
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

Heradem! : hyperventilatie, stress, angsten en paniekstoornissen aanpakken met de Buteyko-methode : mijn verhaal

Noëlla Appermans (Auteur)

Beschrijving van een ademhalingstechniek waarmee uiteenlopende aandoeningen worden verlicht of verholpen.

Uitgever

Manteau (2018)

Taal
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

Angst en spanning

Jill Wright (Auteur)

Praktische handleiding voor de toepassing van kruiden ter behandeling van angst en spanning.

Uitgever

Deltas (2002)

Taal
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

De nervus vagus : onze innerlijke therapeut : eerste hulp bij overprikkeling, paniek, angst, trauma en depressie

Sandra Hintringer (Auteur)

Verhandeling over de nervus vagus en de invloed van deze zenuw op de emotionele gesteldheid, met oefeningen om de balans te herstellen in geval van blokkade. Met zwart-witillustraties.

Uitgever

AnkhHermes (© 2023)

Taal
Doelgroep
Uitgeleend
Boek

Het piekerboek : als we niet kunnen stoppen met tobben

Marijke Bisschop (Auteur)

Zelfhulpgids om van dwangmatig gepieker, getob en zorgen af te komen.

Uitgever

Witsand (2010)

Taal
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

Leer kinderen omgaan met verandering, stress en angst : een vrolijk en positief activiteitenboek

Deborah M. Plummer (Auteur), Alice Harper (Illustrator)

Werkboek voor gebruik door ouders, begeleiders en leerkrachten.

Uitgever

Pica (2010)

Taal
Doelgroep
Beschikbaar
Boek

Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid (en vooral hoe je ervan afkomt) : een werkboek

Marian Mudder (Auteur)

Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie af te rekenen met stress en onzekerheid, gebaseerd op eigen ervaringen en inzichten van de auteur.

Uitgever

Ambo|Anthos (2023)

Taal
Doelgroep
Beschikbaar