Gids met inzichten om beter te leren focussen in een wereld vol afleiding, met tools om efficiënt en aandachtig te werken en te leren 'ontfocussen'. Met zwart-witillustraties.
Hoe en waarom ontstaat een burn-out? Welke karaktereigenschappen veroorzaken stress? Hoe kun je een burn-out voorkomen dan wel behandelen? Met tienstappenplan gebaseerd op Rationeel-Emotieve Therapie en praktische tips als opruimen en organiseren, gezonde voeding, juiste balans tussen werk en privé etc.
Aansporing voor het genereren en gebruiken van mindsets: denkstijlen om kwaliteiten en vaardigheden te ontwikkelen voor het aanpassen aan een snel veranderende wereld.
Kritische beschouwing over flexibele inzetbaarheid, eenmans-ondernemerschap en andere nieuwe vormen van arbeid, met een pleidooi voor een nieuw evenwicht tussen werk en vrije tijd.
Praktische gids voor hoogsensitieve personen en voor organisaties die te maken krijgen met hoogsensitieve werknemers. Met adviezen om beter in te spelen op talenten en deze verder te ontwikkelen. Met zwart-witillustraties.
Pleidooi voor het serieus nemen van wellbeing van medewerkers door bedrijven en een overzicht van mogelijkheden om te bevorderen dat medewerkers energieker, enthousiaster en met commitment hun werk kunnen doen.
