Recepten en tips om op een goedkope én natuurlijke manier gezond te worden en te blijven. Aan bod komen onder meer roos, gesprongen lippen, darmkrampen en vermoeide benen. Van Killegem wil oude wijsheden, die volgens hem in onze moderne tijd verloren zijn gegaan, weer in ere herstellen.
Bespreking van veelvoorkomende gezondheidsklachten bij baby's en jonge kinderen, met aandacht voor preventie, voeding, emoties en een sterke immuniteit. Met illustraties.
