Boek Het grote boek van de stilte : vier eenvoudige stappen naar vrede en voldoening, zonder de rest van je leven op een bergtop door te brengen Paul Wilson (Auteur) Uitgever Archipel (2008) Taal Nederlands Onderwerp Levenskunst, Ontspanningsoefeningen Doelgroep Volwassenen Magazijn Vind exemplaar Boek Verademing : over de voordelen van rustig ademen en voldoende bewegen Bram Bakker (Auteur), Koen de Jong (Auteur) Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling. Uitgever Uitgeverij Lucht BV (2018) Taal Nederlands Onderwerp Ademhalingsoefeningen, Ademhalingstherapie, Ontspanningsoefeningen, Sport, Gezondheid Doelgroep Volwassenen Beschikbaar Vind exemplaar Boek Deep relax : een ontspannen jij in een overspannen wereld Eliane Bernhard (Auteur), Hedwig Wiebes (Auteur) Persoonlijk relaas van de auteur over hoe zij een oplossing vond voor haar fysieke en mentale klachten in de vorm van slaapyoga. Uitgever Kosmos (© 2023) Taal Nederlands Onderwerp Ontspanningsoefeningen, Yoga Doelgroep Volwassenen Beschikbaar Vind exemplaar Boek Ontstressen achter het stuur Wim Rombaut (Auteur) Psychologische en praktische adviezen en oefeningen om ontspannen auto te rijden. Uitgever Houtekiet (2009) Taal Nederlands Onderwerp Ontspanningsoefeningen, Autorijden Doelgroep Volwassenen Beschikbaar Vind exemplaar Boek Tot rust komen : in hoofd, hart & leven Tine Van Ingelgem (Auteur) Oefenboek om meer balans te ervaren tussen lichaam en geest. Uitgever De Driehoek (2019) Taal Nederlands Onderwerp Ontspanningsoefeningen, Yoga, Mindfulness, Levenskunst, Ademhaling Doelgroep Volwassenen Uitgeleend Vind exemplaar Boek Reload : de methode om je lichaam en geest te resetten Henrik Fexeus (Auteur), Catharina Enblad (Auteur) Gereedschappen om je goed te blijven voelen in een boordevol bestaan, zonder dat je hoeft te schrappen in wat je wilt doen. Uitgever Ten Have (© 2020) Taal Nederlands Onderwerp Levenskunst, Tijdsbesteding, Ontspanningsoefeningen Doelgroep Volwassenen Beschikbaar Vind exemplaar Boek Minder stress, minder autisme : plan C Marjon Kuipers-Hemken (Auteur), Saskia Buma (Auteur) Beschrijving van de invloed van stress (trauma, hechting en leefstijl) op vormen van autisme, met aandacht voor emoties en de werking van het brein. Uitgever Uitgeverij SWP (© 2021) Taal Nederlands Onderwerp Autismespectrumstoornissen, Ontspanningsoefeningen Doelgroep Volwassenen Beschikbaar Vind exemplaar Boek Polyvagale oefeningen : de nervus vagus als bron van veiligheid en vertrouwen Deb Dana (Auteur) Uitgever Uitgeverij Mens! (© 2023) Taal Nederlands Onderwerp Polyvagaaltheorie, Stress, Ontspanningsoefeningen Doelgroep Volwassenen Niet beschikbaar Vind exemplaar Boek Anti-stress : 60 raadgevingen op maat Marie Borrel (Auteur) Praktische adviezen voor stresshantering. Uitgever Deltas (2004) Taal Nederlands Onderwerp Stress Serie Wellness and beauty Doelgroep Volwassenen Beschikbaar Vind exemplaar Boek Daar ga ik weer! : herken je stresstype Carien Karsten (Auteur) Zelfhulpgids met de theoretische achtergronden van stress en adviezen om de vier verschillende soorten stress te verminderen en te voorkomen. Uitgever Kosmos (2011) Taal Nederlands Onderwerp Stress, Ontspanningsoefeningen Doelgroep Volwassenen Beschikbaar Vind exemplaar Boek In evenwicht : oefeningen voor een gezonde lichaamshouding Mary Bond (Auteur), Stephen P. Miller (Illustrator) Vanuit een holistische benadering worden oefeningen gegeven voor een gezonde lichaamshouding. Uitgever Altamira-Becht (2010) Taal Nederlands Onderwerp Ontspanningsoefeningen, Lichaamsverzorging, Lichaamscultuur, Conditietraining, Bewegingstherapie Doelgroep Volwassenen Beschikbaar Vind exemplaar Boek Het ontprikkeldieet : uitgerust en ontspannen blijven in een bomvolle wereld Josine van Boxmeer (Auteur) Adviezen over het omgaan met de enorme hoeveelheid prikkels die dagelijks op ons afkomen. Uitgever Palmslag (© 2019) Taal Nederlands Onderwerp Levenskunst, Ontspanningsoefeningen Doelgroep Volwassenen Beschikbaar Vind exemplaar Boek Meditatie : een inleiding in ontspanning C.Alexander Simpkins (Auteur), Annellen Simpkins (Auteur) Uitgever BZZTôH (1996) Taal Nederlands Onderwerp Ontspanningsoefeningen Doelgroep Volwassenen Magazijn Vind exemplaar Boek 100 microbreaks : zo kom je in een oogwenk tot rust ... : de anti-stressmethode voor thuis en op het werk Albert Sonnevelt (Auteur) Uitgever Lannoo (2004) Taal Nederlands Onderwerp Ontspanningsoefeningen, Stress Doelgroep Volwassenen Magazijn Vind exemplaar Boek Heerlijk relaxed : ontspannen voor beginners Sarah Brewer (Auteur) Adviezen voor lichamelijke en geestelijke ontspanning. Uitgever Thema (2002) Taal Nederlands Onderwerp Ontspanningsoefeningen, Stress Doelgroep Volwassenen Beschikbaar Vind exemplaar Boek Het grote boek van de rust op het werk Paul Wilson (Auteur) Praktische aanwijzingen voor het vinden van rust op het werk. Uitgever Archipel (2002) Taal Nederlands Onderwerp Stress, Levenskunst, Ontspanningsoefeningen Doelgroep Volwassenen Magazijn Vind exemplaar Boek Ontspanningstechnieken : oefeningen voor een gezond leven Sarah Brewer (Auteur) Uitgever Librero (2005) Taal Nederlands Onderwerp Ontspanningsoefeningen Magazijn Vind exemplaar Boek Rust Robert Bridgeman (Auteur) Uitgever Lucht (2021) Taal Nederlands Onderwerp Spiritualiteit, Ontspanningsoefeningen Doelgroep Volwassenen Uitgeleend Vind exemplaar Boek Relaxatie en zelfhypnose in de praktijk : een praktisch oefenprogramma met zes technieken op cd Wilfried Van Craen (Auteur) Uitgever Acco (2000) Taal Nederlands Onderwerp Hypnose, Ontspanningsoefeningen Doelgroep Volwassenen Beschikbaar Vind exemplaar Boek Vandaag nog relaxed : ... en anders morgen! Lizanne Croonen (Redacteur) Praktisch gericht oefenboek met informatie over en oefeningen voor het actief werken aan ontspanning. Uitgever Thema (© 2020) Taal Nederlands Onderwerp Ademhaling, Stress, Ontspanningsoefeningen Serie Vandaag nog ... Doelgroep Volwassenen Beschikbaar Vind exemplaar
