Handleiding waarin ongezonde voeding eerst uit het eetpatroon wordt geweerd, om daarna een gezond voedingspatroon op te bouwen. Doel: de ontstekingsgraad in het lichaam verminderen waardoor je je energieker voelt.
De voedselzandloper biedt een alternatief voor de voeseldriehoek en de voedselschijf. De auteur is opgeleid als arts, is onderzoeker en publicist. Hij specialiseert zich in de biogerontologie, de wetenschap van de veroudering. Zijn voedingsrichtlijnen beogen een betere gezondheid en minder snelle veroudering met gewichtsverlies als welkome bijkomstigheid.
Professoren beantwoorden vragen, die kinderen stelden over microben, levensvormen die zo klein zijn dat je ze met het blote oog niet kunt zien. Er zijn vragen gesteld als 'Hoe krijg je griep?' en 'Wat zijn antibiotica?'. Met gekleurde tekeningen, quizvragen en proefjes. Vanaf ca. 11 jaar.
Weet jij hoe je hart werkt en waarom je haren op je huid hebt? Prentenboek over het lichaam. Met weetjes, een quiz en veel getekende kleurenillustraties en enkele dwarsdoorsnedes. Vanaf ca. 5 t/m 8 jaar.
Waar zit je neus en wat kun je allemaal doen met je armen en benen? Prentenboek met informatie over je lichaam, versjes, opdrachten en veel kleurenillustraties. Vanaf ca. 3 t/m 5 jaar.
Persoonlijk getinte adviezen voor een gezonder leven aan de hand van Intermittent Living, een leefstijl waarbij kortstondige stressprikkels worden gestimuleerd en waarmee de auteur de ziekte van Lyme wist te overwinnen.
Reflux, vermoeidheid, bloedend tandvlees, grijze haren, een verstopte neus… Je lichaam geeft je voortdurend signalen. Maar begrijp je ook wat het je probeert te vertellen? Een handleiding voor je lichaam zou best handig zijn, niet? Dit boek neemt je mee op reis door de subtiele en niet-zo-subtiele manieren waarop je lichaam met je communiceert. Zo ontdek je hoe je je gezondheid kunt verbeteren door simpelweg te luisteren naar wat je lijf je vertelt. De auteur is voedingsdeskundige. Vanuit de orthomoleculaire visie en psycho-neuro-immunologie begeleidt ze cliënten op een holistische manier met aandacht voor voeding en levensstijl.
