Hoe kan de rust die een kat uitstraalt in haar stressvrije routine ons doen stilstaan bij het beheersen van ons eigen stressniveau en zo leren genieten van het leven?
Gids om fasen van stress en verschillende soorten vermoeidheid te herkennen en te verhelpen door goede voeding, slaap en mentale ontspanning. Met name gericht op managers en mensen met een drukke baan.
