Analyse vanuit een biologische invalshoek van het succes van de menselijke soort, veroorzaakt door sociaal gedrag en het vermogen van de mens om zich aan te passen aan veranderende omstandigheden.
Beschrijving aan de hand van voorbeelden hoe menselijke hersenen in staat zijn zich aan te passen en hoe de relatie tussen hersenen en gedrag gezien kan worden als tweerichtingsverkeer.
Schematherapie kan je helpen ontdekken hoe negatieve gevoelens zijn ontstaan, hoe ze je leven beïnvloeden en hoe je ze kunt veranderen. De auteurs onderscheiden daarbij vijf patronen (modi), die je kunt veranderen op drie niveaus: denken, voelen en doen.
Inzichten over perceptie en gedragsverandering uit de neuro- en gedragswetenschappen om de wereld met nieuwe ogen te bekijken, ingesleten routines te doorbreken en de hersenen te resetten voor een gelukkiger leven.
Populair-wetenschappelijke verhandeling over de situaties waarin gewone mensen zich laten verleiden tot misdaden, met name tijdens oorlogsomstandigheden en in 'totalitaire' instituten als gevangenissen en internaten.
Bespreking van de neiging van mensen om keuzes te maken die ten koste gaan van gezondheid en welzijn op de lange termijn, met adviezen om de juiste keuzes te maken voor de toekomst.
