Beschrijving door een ervaringsdeskundige van de narcistische persoonlijkheidsstoornis en narcistisch gedrag, met tips en technieken om het te herkennen, ermee om te gaan of ervan los te komen.
Analyse van een specifieke vorm van emotionele manipulatie binnen relaties, zowel zakelijk als privé, met adviezen om een dergelijke relatie te veranderen.
Uitleg over de manier waarop wij onze emotionele reactiviteit kunnen loslaten door onze hersenen te trainen, gebruikmakend van de neurowetenschap, psychologie en persoonlijke ervaringen.
Volgens Fox bepaalt de manier waarop we in het leven staan onze levensloop. Plezier en angst moeten in evenwicht zijn voor een gelukkig leven. Bij sommige mensen overheerst een van de twee. Door hun denkpatronen te trainen kunnen zij optimisme en pessimisme in balans brengen.
Hoe ontwikkel je een optimaal zelfvertrouwen? Zelfverzekerde mensen zijn gelukkiger en minder vatbaar voor psychologische problemen. Ze nemen meer initiatief en voelen zich beter in liefdesrelaties en sociale contacten.
